Yoga

für Anfänger und Fortgeschrittene

Hatha, Jivamukti, Sivananda und Ashtanga Yoga

Einzeltraining: bei Ihnen zu Hause, nach Terminabsprache
Gruppentraining für Anfänger: jeden Dienstag Hatha-Yoga von 18:30 bis 20:00 und 20:15 bis 21:30 Uhr im Raum "Treffpunkt Gesundheit" der Walter Apotheke, Deisenhofenerstraße 49, an der U2-Haltestelle Untersbergerstraße. Sie können jederzeit in die Yogastunde einsteigen. Kosten pro Stunde: 15,00 EUR.

Unsere Ziele
Körperliche, geistige, seelische Zufriedenheit erreichen
Muskulatur und Organe stärken
Verbesserung der Haltung
Kräftigung des Rückens
Stärkung des Immunsystems
Inneres Gleichgewicht und Selbstwertgefühl erlangen

Mein Yoga-Weg
15 Jahre Yoga-Erfahrung
zertifizierte Yogalehrerin
2 jährige Ausbildung mit Abschlussprüfung bei Rosalia Battaglia
540 Ausbildungsstunden mit Schwerpunkt
Hatha, Jivamukti, Sivananda, Ashtanga Yoga
Energiearbeit und Prozessarbeit
Yoga-Einblick für Kinder, Schwangere, ältere Menschen
Dipl. Krankenschwester